Curious about a digital ‘detox’? Here’s what you should know

AI Summary

1. Detoks digital menjadi pilihan menarik bagi individu yang terus-menerus terhubung dengan teknologi untuk mengurangi kejenuhan digital. 2. Penelitian terbaru mulai mengungkap metode dan waktu yang tepat agar jeda dari teknologi tersebut efektif memberikan manfaat nyata.